芹菜和白菜哪个更好消化芹菜和白菜哪个更好消化吸收木橘

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1、西芹近些年在市道上是越来越常见了，也很是受消费者的喜好。人们一般以它的茎部为食，常见于绿色。糊口中还有一种叫做芹菜的食物，两者从外形上看比力近似，所以也经常会被人们用来做比力。有些人甚至说它们就是统一种食物，那么真的是如许吗。西芹和芹菜的区别是什么。西芹茎比通俗芹菜粗，茎叶都是碧绿色的。通俗芹菜比力细，下半茎部是白色，叶子和上半部门是绿色。

2、西芹一般比力干，并且比力喷鼻，多做喷鼻料利用。而芹菜一般比力多水分，只是作为蔬菜的一种来利用。西芹和芹菜两种都能降血压，但西芹效力较佳。并且西芹和芹菜都含纤维，能通年夜便，但西芹纤维较丰硕。西芹、猪瘦肉、年夜豆油、精盐、五喷鼻粉、味精、料酒少许、水淀粉少许、生抽、葱末、姜末10克。

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